Psychologische Online Beratung für
Kinder, Jugendliche und Eltern
Psychologische Online-Beratung für Kinder, Jugendliche und Eltern
Ich biete deutschsprachige psychologische Online-Beratung für Kinder, Jugendliche und Eltern an – in Deutschland, Österreich, der Schweiz und weltweit.
Manchmal braucht es keine Praxis vor Ort. Manchmal braucht es vor allem einen geschützten Raum, einen Menschen, der genau hinschaut, und eine Begleitung, die sich gut in den Familienalltag integrieren lässt.
Ich begleite Kinder, Jugendliche und Eltern auch online. In Deutschland ebenso wie deutschsprachige Familien, die in Österreich, der Schweiz oder an einem anderen Ort im Ausland leben.
Gerade bei Ängsten, hoher Sensibilität, Hochbegabung oder belastenden Lebenssituationen kann eine Online Begleitung sehr persönlich und intensiv sein. Viele Gespräche lassen sich von zu Hause sogar besonders ruhig führen. Kinder und Jugendliche befinden sich in ihrer vertrauten Umgebung und Eltern müssen keine zusätzlichen Fahrzeiten organisieren.
Wenn Sorgen und Ängste den Alltag bestimmen
Ängste bei Kindern zeigen sich sehr unterschiedlich.
Manche Kinder können sich morgens kaum von ihren Eltern lösen. Andere haben Angst vor dem Einschlafen, vor Krankheiten, dem Erbrechen, Klassenarbeiten, sozialen Situationen oder davor, dass einem geliebten Menschen etwas passieren könnte.
Manchmal ist die Angst sehr sichtbar. Manchmal zeigt sie sich eher durch Rückzug, Bauchschmerzen, Wut, Vermeidung oder ein starkes Bedürfnis nach Sicherheit.
Mir ist wichtig, nicht nur zu fragen, wie die Angst möglichst schnell verschwinden kann. Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter ihr steht, wodurch sie aufrechterhalten wird und was Ihr Kind wirklich braucht, um wieder mehr Sicherheit und Zutrauen zu entwickeln.
Hochsensibilität und Hochbegabung besser verstehen
Besonders sensible oder kognitiv sehr starke Kinder erleben ihre Umwelt häufig intensiver.
Sie denken viel, nehmen Zwischentöne wahr, hinterfragen Dinge früh und beschäftigen sich manchmal mit Themen, die andere Kinder ihres Alters noch wenig interessieren.
Gleichzeitig können sie schnell überfordert wirken, obwohl sie sehr viel verstehen.
Auch starke Gefühle, Perfektionismus, Selbstzweifel, ein ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden oder intensive Sorgen können eine Rolle spielen.
In der Begleitung geht es deshalb nicht darum, ein Kind an eine Norm anzupassen. Es geht darum, sein individuelles Erleben besser zu verstehen und gemeinsam Wege zu entwickeln, mit denen es sich sicherer, selbstwirksamer und emotional stabiler erleben kann.
Auch Eltern brauchen manchmal einen klaren Blick von außen
Nicht bei jedem Anliegen muss das Kind selbst an einem Termin teilnehmen.
Gerade bei jüngeren Kindern kann eine intensive Elternberatung sehr hilfreich sein. Eltern kennen ihr Kind am besten. Gleichzeitig ist es innerhalb einer belastenden Situation manchmal schwer zu erkennen, welche Reaktion hilfreich ist und welche unbeabsichtigt Angst, Unsicherheit oder Vermeidung verstärken kann.
Wir schauen gemeinsam auf die Situation Ihres Kindes, auf mögliche Auslöser und darauf, was sich im Alltag konkret verändern lässt.
Oft entstehen dadurch bereits neue Perspektiven und sehr konkrete Handlungsmöglichkeiten für die Familie.
Zeit für ein wirklich genaues Hinschauen
Ich arbeite bewusst mit längeren Terminen von 80 Minuten.
Bereits vor dem Termin erhalten Sie einen ausführlichen Anamnesefragebogen. Darin können Sie mir wichtige Informationen zur Entwicklung Ihres Kindes, zur aktuellen Situation, zu bisherigen Erfahrungen und zu Ihren Fragen und Sorgen mitteilen.
Wenn dieser Fragebogen möglichst vollständig ausgefüllt ist, kann ich mich bereits vor unserem Gespräch mit Ihrer Situation vertraut machen. Dadurch müssen wir im Termin nicht bei null beginnen, sondern können direkt dort einsteigen, wo Sie und Ihr Kind gerade Unterstützung brauchen.
Die 80 Minuten geben uns anschließend genügend Raum, Zusammenhänge genauer zu verstehen, wichtige Fragen zu klären und gemeinsam konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Gerade bei Ängsten, hoher Sensibilität, Hochbegabung oder komplexeren Familiensituationen ist mir diese Zeit wichtig. Ich möchte nicht nur einzelne Symptome betrachten, sondern verstehen, was dahintersteht und was Ihrem Kind tatsächlich helfen kann.
Mir ist wichtig, dass am Ende eines Termins nicht einfach vieles besprochen wurde, sondern dass mehr Klarheit entstanden ist und Sie etwas mitnehmen können, das im Alltag wirklich weiterhilft.
Online bedeutet für mich nicht weniger persönlich
Eine gute psychologische Begleitung entsteht nicht durch den Raum, in dem wir sitzen.
Sie entsteht durch Beziehung, Vertrauen und ein genaues Verständnis dessen, was ein Kind oder eine Familie gerade erlebt.
Auch online arbeite ich individuell und nicht nach einem starren Programm.
Je nach Alter und Thema beziehe ich Gespräche, imaginative Verfahren, therapeutische Übungen, Ressourcenarbeit sowie die Elternarbeit ein.
Dabei geht es nicht nur darum, Probleme zu besprechen. Kinder und Jugendliche sollen erleben, dass sie selbst etwas verändern können und ihren Gefühlen nicht ausgeliefert sind.
Für welche Themen Online Begleitung geeignet sein kann
Ich begleite insbesondere Kinder, Jugendliche und Familien bei Ängsten, Trennungsängsten, Phobien, Sorgen und starkem Grübeln, Hochsensibilität, Hochbegabung, emotional belastenden Lebenssituationen sowie bei Unsicherheit und Überforderung innerhalb der Familie.
Auch wenn noch gar nicht klar ist, was genau hinter dem Verhalten eines Kindes steckt, kann eine Elternberatung ein guter erster Schritt sein.
So kann die Begleitung beginnen
Viele Familien starten zunächst mit einer Elternberatung.
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf die aktuelle Situation Ihres Kindes, mögliche Auslöser, bisherige Erfahrungen und darauf, was im Alltag bereits versucht wurde.
Gerade bei jüngeren Kindern ist es häufig sinnvoll, zunächst ohne das Kind zu sprechen. So können wir in Ruhe verstehen, was hinter dem Verhalten stehen könnte und welcher nächste Schritt passend ist.
Nach der Elternberatung können wir gemeinsam einschätzen, ob weitere Gespräche mit Ihnen als Eltern sinnvoll sind, ob Ihr Kind einbezogen werden sollte oder ob eine intensivere Begleitung hilfreich sein könnte.
Sie müssen vor dem ersten Gespräch noch nicht wissen, welcher Weg der richtige ist. Genau das können wir gemeinsam herausfinden.
Deutschland und Familien im Ausland
Für Familien in Deutschland kann die Begleitung je nach Anliegen auch im Rahmen einer psychotherapeutischen Behandlung erfolgen.
Meine Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde im Bereich Psychotherapie besteht nach deutschem Recht.
Für deutschsprachige Familien, die sich im Ausland befinden, biete ich psychologische Beratung und Coaching an.
Im Mittelpunkt stehen dabei psychologische Orientierung, Stabilisierung, Elternberatung und die Entwicklung konkreter Handlungsmöglichkeiten.
Wenn eine psychische Erkrankung vorliegt, die einer heilkundlichen Behandlung bedarf, sollte diese Behandlung durch entsprechend zugelassene Fachpersonen am jeweiligen Aufenthaltsort erfolgen.
Psychologische Begleitung unabhängig vom Wohnort
Gerade Familien, die nicht in der Nähe meiner Praxis leben oder im Ausland wohnen, sollen die Möglichkeit haben, spezialisierte psychologische Unterstützung in deutscher Sprache zu erhalten.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind viel wahrnimmt, viel denkt, sich schnell sorgt oder mit einer belastenden Situation kämpft, können wir gemeinsam genauer hinschauen.
Nicht jedes Verhalten muss sofort verändert werden.
Manchmal beginnt Veränderung damit, ein Kind zunächst wirklich zu verstehen.
